Nouvelle Saison, Nouvelles Vibrations

Son et Lumière, Séjour Yoga et Bols Tibétains

Plongée dans le vidéo mapping de la Légende des Pèlerins des Mées

✨ Pour celles et ceux qui ne le savent pas, j'ai plusieurs casquettes ; je ne suis pas uniquement thérapeute ou ceinture noire de bols tibétains… 🎶 Cet été, j'ai eu l'honneur de contribuer à un projet exceptionnel de vidéo mapping qui a illuminé le village des Mées, dans le département des Alpes-de-Haute-Provence, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, le 14 août dernier. 🌟 Le spectacle, intitulé "La Légende des Pèlerins des Mées", a été écrit et mis en scène par Ogier BADI, directeur artistique chez Pixtim, et Nicolas BADEN, directeur de projet chez ARTCOM Diffusion, avec des moyens techniques impressionnants. 🎥 J'ai pris en charge l'habillage musical, le sound design, le mixage et le mastering du projet. 🎧 Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous les coulisses de cette expérience incroyable. 🎬 Bon visionnage ! 🎉

Le spectacle a reçu un accueil chaleureux dans la presse locale

🙏 Un grand merci à Ogier pour notre complicité artistique et à Nico pour l'émergence de ces beaux projets. 🌟 Merci à Stéphane Collas et à toute son équipe d'ARTCOM Diffusion pour leur accueil chaleureux, ainsi qu'au village des Mées, à la Mairie et à ses équipes pour leur confiance et leur professionnalisme. 🏛️ Enfin, un merci spécial à SchoolBus, Antho, et Bastien pour nous avoir si bien nourris tout au long du projet. 🍽️❤️

Retour sur notre Séjour Yoga et Son à l'Étang des Cigales

Du 19 au 23 août dernier, nous avons eu le privilège de vivre un séjour unique à l'Étang des Cigales, à Uchaud. 🌿 Ces quatre jours ont constitué une véritable parenthèse de sérénité, nous permettant de nous couper du quotidien et de plonger dans une atmosphère de paix et de ressourcement. 🌸✨

Le séjour a été organisé par Joana de Jo Ajna Yoga 🧘‍♀️, dont la pratique du yoga, riche et diversifiée, a apporté une dimension exceptionnelle à cette retraite. 🌟 Joana vit et incarne pleinement cette discipline, insufflant à chaque session une profondeur et une intensité qui ont marqué toutes les participantes. 💫 Son approche, qui mêle aspects corporels, respiratoires et humaniste, a offert une expérience enrichissante et transformatrice. 🌿✨

Nos journées étaient rythmées par diverses activités : des séances matinales de yoga dynamique, postural et respiratoire, des moments de méditation 🧘‍♂️, des petits déjeuners savoureux, et des périodes de détente autour de l'étang. 🌿

Chaque matin, les séances de yoga permettaient de recycler l'énergie, de revitaliser le corps, et d'apaiser l'esprit. ✨ Ces pratiques ont offert aux participantes l'opportunité d'apprendre des techniques nouvelles et variées, enrichissant leur compréhension du yoga sous toutes ses formes. 🙏 Les bienfaits étaient immédiats : elles se sentaient à la fois plus en forme, apaisées et centrées après chaque séance. 🌸

Mon Yoga, c’est le son. 🎶😊 J'ai eu le plaisir d'animer l'accompagnement sonore du séjour, en faisant découvrir aux participantes les vibrations profondes des bols tibétains, du gong, du handpan, et de la flûte amérindienne. 🎵 Un moment particulièrement marquant a été l’expérience aquatique avec un grand bol tibétain, offrant une immersion vibratoire unique. Nous avons également vécu une balade sonore inoubliable sur la terrasse d'un château médiéval, avec un panorama à couper le souffle.✨😄 Ces moments ont permis à chacune de se reconnecter à elle-même et aux autres. 💫

Dès le premier soir, j'ai proposé un concert sensoriel, mêlant bols tibétains et autres instruments vibratoires. 🎶✨ Pour beaucoup, c’était une première immersion dans cet univers sonore, offrant un cadre idéal pour l'introspection et la relaxation. 🌙😊 Plus tard dans la semaine, j'ai accompagné une séance de Yin yoga dirigée par Johanna. 🧘‍♀️ Cette session en plein air, sous les étoiles, a été sublimée par les sons des bols, créant une ambiance zen et contemplative.🙏 Elle s’est conclue par une relaxation rythmée par une improvisation au handpan, procurant un moment de détente profonde. 🎵🌟😌

En plus du concert sensoriel et des séances immersives, j'ai initié les participantes aux massages sonores. 🎶✨ Elles ont pu pratiquer ces techniques les unes sur les autres, découvrant ainsi une nouvelle dimension de détente et de connexion par le son. 🤲💫 Ce fut une expérience enrichissante, où chacune a pu explorer les bienfaits des vibrations sonores et approfondir ses liens avec les autres. 😊🎵

Les participantes ont eu la chance de découvrir les massages exceptionnels de Karima (Pause Massage à Jacou). 💆‍♀️✨ Puissants et doux à la fois, ses massages offrent une profonde détente et une régénération tant physique que mentale. 🌿 Karima a cette capacité unique à s'adapter aux besoins de chaque personne, rendant chaque séance sur sa table de massage une expérience sur mesure. 😊 Réalisés en plein air, au cœur de la nature, ces moments de délice ont permis à chacune de se reconnecter à son corps dans un cadre apaisant et revitalisant. 🌸🌳💫

Les repas, généreusement préparés par Virginie, ont été un véritable voyage culinaire. 🍽️✨ Sa cuisine végétarienne, sans lactose ni gluten, a su allier saveurs, épices et produits originaux pour créer des plats innovants et délicieux. 🌱😊🍛 Chaque repas était une invitation à découvrir de nouvelles façons de se nourrir, en remplaçant les protéines animales par des alternatives végétales riches en goût, tout en respectant des restrictions alimentaires souvent perçues comme contraignantes. 🌿

Nous avons également partagé un atelier cuisine, renforçant l'esprit de convivialité et de partage. 👩‍🍳😊

Je tiens à exprimer ma gratitude envers toutes les participantes pour leur énergie positive et leur ouverture d'esprit. 🙏✨ Chaque moment partagé a été une source de lumière et de profondeur. 🌟 La visite du domaine viticole biodynamique La Cabotte a également ajouté une touche “mémorable” à cette retraite. 🍇🍷 Cette expérience a enrichi notre séjour, créant des souvenirs inoubliables et renforçant notre connexion avec la nature et entre nous. 🌿😊

Un grand merci à Karima et Virginie pour la qualité de leurs présences, et à Johanna pour sa confiance et son engagement tout au long de cette aventure. 🌟🙏 Le beau temps nous a accompagnés, rendant ces instants encore plus magiques. ☀️✨ Ces journées ensoleillées ont ajouté une touche de beauté et de joie à chaque moment partagé. 🌿😊

C'était un vrai bonheur d'encadrer ce groupe à vos côtés. Merci à toutes pour votre joie, votre douceur, votre énergie, et ces moments inoubliables. 🌟🙏💖

Si cela vous tente, restez connectés pour être informés des prochains séjours… 🧘‍♀️✨ On a quelques idées qui vont vous plaire, mais chuuuutttt!!! 🤫😉

Dans la prochaine newsletter, je vous parlerai de la rentrée et de toutes les super choses qu’on va partager ensemble ! 📅🎉 À très vite ! 🚀🙌😊

Oups !!! J’allais oublier😊… Le spectacle de "La Légende des Pèlerins des Mées" ! 😉🎉Enjoy!😊